1 serving (200 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 14.1 g | 70% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 352.9 mg | 27% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة تذوق من كوبلاندس
يعتبر سندويش الجبن الممزوج بالخضار من كوبلاندز من مجموعة لذيذة تجمع بين جبن الشيدر الكريمي والخضار المقرمشة، موجودة بين شريحتي خبز طريتين وناعمتين. هذا النكهة الكلاسيكية البريطانية توفر طعمًا غنيًا وقوامًا مرضيًا، مما يجعله وجبة خفيفة مثالية. يحتوي على نسبة عالية من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية من الجبن والخضار، مما يوفر خيارًا متوازنًا لوجبة الغداء. على الرغم من تمتعه باللذة، يعتبر هذا السندويش مصدرًا للطاقة مثاليًا للحفاظ على نشاطك طوال اليوم. استمتع بطعم التقليد مع سندويش الجبن الممزوج بالخضار من كوبلاندز!
