1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
552.1
سعرات حرارية
31.5
بروتين
63.1
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 157.7 mcg | 788% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About سالمون بيجل
Coop Salmon Bagel هو مزيج رائع من النكهات، حيث يجمع بين بيجل محمص تمامًا مع سلمون مدخن غني، جبنة كريمية ورشة من الكابرز. ينبع هذا الطبق من المأكولات الكلاسيكية الموجودة في المخابز، ويحافظ على توازنًا بين الاستمتاع والتغذية، حيث يوفر مصدرًا جيدًا لحمض أوميغا 3 الدهني الأساسي لصحة القلب. مغطى بالشبت الطازج وشرائح الخيار، فإنه يضيف تحلية منعشة، مما يجعله وجبة مرضية في أي وقت من النهار. استمتع بالمزيج المثالي من الطعم والصحة مع Coop Salmon Bagel!
