Blog Research API Download App
سالمون بيجل

سالمون بيجل

Breakfast

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
552.1
سعرات حرارية
31.5
بروتين
63.1
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
552.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.3 mg 15%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 63.1 g 22%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 7.9 g
بروتين 31.5 g 63%
فيتامين د 157.7 mcg 788%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

46.0%
23.0%
31.0%
الدهون: 170 cal (31.0%)
البروتين: 126 cal (23.0%)
الكربوهيدرات: 252 cal (46.0%)

About سالمون بيجل

Coop Salmon Bagel هو مزيج رائع من النكهات، حيث يجمع بين بيجل محمص تمامًا مع سلمون مدخن غني، جبنة كريمية ورشة من الكابرز. ينبع هذا الطبق من المأكولات الكلاسيكية الموجودة في المخابز، ويحافظ على توازنًا بين الاستمتاع والتغذية، حيث يوفر مصدرًا جيدًا لحمض أوميغا 3 الدهني الأساسي لصحة القلب. مغطى بالشبت الطازج وشرائح الخيار، فإنه يضيف تحلية منعشة، مما يجعله وجبة مرضية في أي وقت من النهار. استمتع بالمزيج المثالي من الطعم والصحة مع Coop Salmon Bagel!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.