1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
157.7
سعرات حرارية
15.8
بروتين
15.8
كربوهيدرات
3.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 12.6 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 189.3 mg | 14% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About كوب كفارغ أناناس
كوب كفارغ الأناناس هو حلوى زبادي شهية وكريمية، معبأة بنكهة الأناناس الاستوائية الناضجة. مصنوعة من مكونات طبيعية عالية الجودة، يوفر هذا الكفارغ دفعة غذائية ليومك. ينحدر من المطبخ الاسكندنافي، غني بالبروتين وقليل الدهون، مما يجعله الخيار المثالي لوجبة خفيفة صحية أو وجبة إفطار منعشة. مليء بالفيتامينات والمعادن الأساسية، كوب كفارغ الأناناس ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا حلوى خالية من الذنب ترضي رغبتك في الحلوى دون تنازل. استمتع به مباشرة من الكوب أو كإضافة لذيذة إلى العصائر الناعمة والحلويات!
