1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24.0 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 72.1 mg | 24% | |
| صوديوم | 961.5 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 24.0 g | 48% | |
| فيتامين د | 240.4 mcg | 1202% | |
| كالسيوم | 48.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 480.8 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أصابع أسماك كوب
تعد أصابع السمك من كووب خيارًا لذيذًا ومريحًا لتناول الأسماك، حيث يتم إعدادها باستخدام 100٪ من أسماك البحر المصطادة بطريقة برية ووضع طبقة من القلي الذهبي والمقرمش عليها. مستوحاة من طعم الطعام التقليدي المريح، تضيف أصابع السمك هذه نكهة ساحلية مباشرة إلى مائدة العشاء. إنها مثالية للأطفال والكبار على حد سواء، حيث تحتوي على نسبة عالية من البروتين وأحماض أوميغا-3 الدهنية، مما يجعلها خيارًا صحيًا لوجبات العائلة. بالإضافة إلى ذلك، إنها سهلة التحضير - ما عليك سوى تحميرها أو قليها لتحظى بوجبة لذيذة مقرمشة. استمتع بأصابع السمك من كووب، حيث يجتمع النكهة الرائعة والمكونات الصحية!
