1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 31.5 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة كول ويب
السلطة المحضرة بكول ويب هي حلوى لذيذة وكريمية تجمع بين كريمة الكول ويب الهوائية مع مجموعة من الفواكه والمكسرات والزبيب الصغير. تعود أصولها إلى الحفلات التقليدية الأمريكية، وتجلب هذه الحلوى اللذيذة الحنين والفرح إلى كل طاولة. تتضمن عادة فواكه مثل الأناناس والبرتقال المندرين والكرز، حيث تكون ملونة وزاهية. على الرغم من أنها لذيذة، إلا أنها منعشة أيضًا! إضافة الفواكه تضيف بعض الفيتامينات، على الرغم من أنها يمكن أن تكون غنية بالسكر. مناسبة تمامًا للاجتماعات أو كنهاية خفيفة لأي وجبة، ستحقق سلطة الكول ويب إعجاب الجميع!
