1 serving (28 grams) contains 132 calories, 2.0 grams of protein, 5.8 grams of fat, and 18.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.2 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 3.2 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 155.7 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20.2 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 0.2 g | ||
| بروتين | 2.1 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.8 mg | 2% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 54.3 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كول رانش دوريتوس
دوريتوس كول رانش هي رقائق جريئة ونكهة غنية تعيد تعريف الوجبات الخفيفة. مشبعة بتوابل الرانش الحامضة، فهي مزيج لذيذ من الكريمة الحامضة والبصل والثوم، مما يمنح حواس التذوق الخاصة بك نكهة لا مثيل لها. تنبثق هذه الرقائق من ثقافة الوجبات السريعة الأمريكية الكلاسيكية، وهي مثالية للاجتماعات العارضة أو الرغبات الفردية. وعلى الرغم من أنها مقرمشة بشكل لا يقاوم ومليئة بالنكهة، إلا أنه من الجيد الاستمتاع بها بشكل معتدل نظرًا لارتفاع محتواها من السعرات الحرارية والصوديوم. لذا امسك كيسًا، واطلق العنان للبرودة مع كل لقمة مقرمشة!
