1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
600
سعرات حرارية
8
بروتين
72
كربوهيدرات
32
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (112g)
السعرات الحرارية |
600 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 6 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 720 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 72 g | 26% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 4 g | ||
| بروتين | 8 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80 mg | 6% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 200 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رقائق الرانش الباردة
رقائق كول رانش هي مزيج لذيذ من الذرة المقرمشة ونكهة الرانش الحادة التي تعيد إلى الحياة طعم التسالي الأمريكية الكلاسيكية. معبأة بمزيج لذيذ من اللبن، البصل، والثوم، تقدم هذه الرقائق قرمشة لذيذة مع كل لقمة. بينما هي مثالية لإشباع رغباتك، يجدر بك أن تلاحظ أنها تعتبر قليلاً مُسرفة، لذا استمتع بها بتروً. سواء كنت تستضيف حفلة أو ترتاح فقط في المنزل، تعتبر رقائق كول رانش الرفيق المثالي للغمس، السندويشات، أو ببساطة بمفردها. إستمتع بطعم النكهة الجريئة واجعل لحظاتك الخفيفة غير عادية!
