1 serving (100 grams) contains 196 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
471.2
سعرات حرارية
7.2
بروتين
76.9
كربوهيدرات
14.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
471.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.4 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 48.1 mg | 16% | |
| صوديوم | 480.8 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 76.9 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 36.1 g | ||
| بروتين | 7.2 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 360.6 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الموز الخفيف
خبز الموز الخفيف هو حلوى رطبة لذيذة تجمع بين الموز الناضج ودقيق القمح الكامل والمحليات الطبيعية لدورة صحية على حلوى كلاسيكية. مشتق من مطابخ أمريكية، يعد هذا الخبز مثاليًا للإفطار أو كوجبة خفيفة. مليء بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، يحتفظ بالسكر المكرر على الحد الأدنى مع تقديم نكهة غنية. استمتع برائحة القرفة والفانيليا المريحة، عازيًا ذلك إلى اعتدالك في النكهة بدون التضحية بالطعم. حول تجربتك مع خبز الموز مع خبز الموز الخفيف!
