1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 236.6 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوفان بالكوكيز والكريمة للتناول في الصباح
تقدم كوكيز أند كريم أوتس أوفرنايت مزيجًا لذيذًا من الشوفان الكريمي، والكاكاو الغني، وقطع الكوكيز الكرانشي، مثالي لوجبة إفطار سريعة أو وجبة خفيفة. مستوحى من حلوى الكوكيز أند كريم الكلاسيكية، يجمع هذا الحلوى الشهية بين الشوفان الكامل، وحليب اللوز، ورشة من الفانيليا، لإنتاج ملمس ناعم ومُرضٍ. مليء بالألياف والبروتين، يساعدك على الشعور بالشبع والحيوية طوال اليوم. بالإضافة إلى أنه من السهل جدًا تحضيره، فقط اخلط المكونات، واتركها تنقع طوال الليل، واستمتع! تمتع بطريقة بديلة خالية من الشعور بالذنب مع هذا اللفتة الغنية بالنكهات المحبوبة، مما يجعلها إضافة لذيذة لروتينك الصباحي.
