Blog Research API Download App
شوفان بالكوكيز والكريمة

شوفان بالكوكيز والكريمة

Breakfast

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
394.3
سعرات حرارية
12.6
بروتين
63.1
كربوهيدرات
11.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.0 g 14%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 7.9 mg 2%
صوديوم 236.6 mg 10%
كربوهيدرات إجمالية 63.1 g 22%
ألياف غذائية 6.3 g 22%
سكريات 23.7 g
بروتين 12.6 g 25%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

62.8%
12.5%
24.6%
الدهون: 99 cal (24.6%)
البروتين: 50 cal (12.5%)
الكربوهيدرات: 252 cal (62.8%)

About شوفان بالكوكيز والكريمة

يعد شوفان الكوكيز والكريمة وجبة إفطار لذيذة ولذيذة تجمع بين نكهات الشوكولاتة الغنية والطعم الكريمي. مصنوع من شوفان مدقوق وقطع الكوكيز الشوكولاتة المهروسة والكريمة الحلوة، تقدم هذه الوعاء المبهجة تطويقًا لطريقتك المعتادة في الصباح. نابعة من الإفطارات التقليدية المستوحاة من الحلويات الكلاسيكية، فهي وسيلة ممتعة لبدء اليوم. غني بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، يوفر هذا الشوفان الطاقة المستدامة مع إرضاء نشوة الحلاوة لديك. مع نكهتهما اللذيذة والقاعدة الغذائية، يجعل شوفان الكوكيز والكريمة الأكل الصحي متعة شهية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.