شوفان بالكوكيز والكريمة

شوفان بالكوكيز والكريمة

Breakfast

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
12.6
بروتين
63.1
كربوهيدرات
11.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.0 g 14%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 7.9 mg 2%
صوديوم 236.6 mg 10%
كربوهيدرات إجمالية 63.1 g 22%
ألياف غذائية 6.3 g 22%
سكريات 23.7 g
بروتين 12.6 g 25%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

62.8%
12.5%
24.6%
الدهون: 99 cal (24.6%)
البروتين: 50 cal (12.5%)
الكربوهيدرات: 252 cal (62.8%)

About شوفان بالكوكيز والكريمة

يعد شوفان الكوكيز والكريمة وجبة إفطار لذيذة ولذيذة تجمع بين نكهات الشوكولاتة الغنية والطعم الكريمي. مصنوع من شوفان مدقوق وقطع الكوكيز الشوكولاتة المهروسة والكريمة الحلوة، تقدم هذه الوعاء المبهجة تطويقًا لطريقتك المعتادة في الصباح. نابعة من الإفطارات التقليدية المستوحاة من الحلويات الكلاسيكية، فهي وسيلة ممتعة لبدء اليوم. غني بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، يوفر هذا الشوفان الطاقة المستدامة مع إرضاء نشوة الحلاوة لديك. مع نكهتهما اللذيذة والقاعدة الغذائية، يجعل شوفان الكوكيز والكريمة الأكل الصحي متعة شهية!