1 serving (40 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1000
سعرات حرارية
20
بروتين
150
كربوهيدرات
40
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (200g)
السعرات الحرارية |
1000 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 10 g | 50% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 400 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 150 g | 54% | |
| ألياف غذائية | 15 g | 53% | |
| سكريات | 60 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100 mg | 7% | |
| الحديد | 7.5 mg | 41% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوكي غرانولا
الجرانولا بالكوكيز هو مزيج لذيذ من الحلاوة والهشاشة، يجمع بين شوفان صحي، رقائق شوكولاتة لذيذة، ومزيج من المكسرات والبذور. مستوحاة من نكهات الكوكيز الكلاسيكية، تضيف هذه الجرانولا لمسة دافئة وفاخرة إلى وقت الفطور أو وجبة السناك. بفضل مزيجها المتوازن من الألياف والدهون الصحية والبروتين، تمنحك طاقة طوال اليوم مع تلبية رغباتك. مثالية لتزيين الزبادي أو التمتع بها باليد، الجرانولا بالكوكيز هي تحلية لا تُقاوم تغذي جسمك دون التضحية بالنكهة. كونوا جاهزين لتعزيز تجربتكم في تناول الوجبات الخفيفة!
