شيك البروتين بعجين الكوكيز

شيك البروتين بعجين الكوكيز

Snack

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
283.0
سعرات حرارية
23.6
بروتين
28.3
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
283.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 18.9 mg 6%
صوديوم 188.7 mg 8%
كربوهيدرات إجمالية 28.3 g 10%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 14.2 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 47.2 mcg 236%
كالسيوم 188.7 mg 14%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

38.7%
32.3%
29.0%
الدهون: 84 cal (29.0%)
البروتين: 94 cal (32.3%)
الكربوهيدرات: 113 cal (38.7%)

About شيك البروتين بعجين الكوكيز

يعتبر شيك البروتين بنكهة عجينة الكوكيز وصفة لذيذة تجمع بين نكهات غنية تحمل طعم عجينة الكوكيز المصنوعة في المنزل إلى شيك غني بالمغذيات. مصنوع ببروتين اللبن الطبيعي، وحليب اللوز، والنكهة الحلوة لنكهة الفانيلا، محشو بمكونات صحية مثل الشوفان وزبدة اللوز، مما يوفر مصدرًا رائعًا للطاقة واستعادة العضلات. مثالي لأي وقت من اليوم، يعتبر هذا الشيك واحدًا من دون تجاوز الحدود. تذوق الطعم اللذيذ الذي تحبه، بينما تغذي جسدك بالبروتين عالي الجودة والمغذيات الأساسية. امنح نفسك فرصة التمتع بشيك يشبع رغباتك ويدعم أهداف لياقتك البدنية!