1 serving (140 grams) contains 174 calories, 7.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 37.2 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
198.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.9 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4.6 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 7.2 g | 25% | |
| سكريات | 1.5 g | ||
| بروتين | 8.6 g | 17% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 19.4 mg | 1% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 118.9 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة سباغيتي قمح كامل مطبوخة
السباغيتي الكامل القمح المطهو يعتبر طبقاً لذيذًا ذا نكهة مكسرة وراضية مصنوع من ٪100 من القمح الكامل، محتفظًا بعناصره الغذائية الطبيعية والألياف. منشأ من إيطاليا، يُعتبر هذا الطبق الصحي جزءًا لا يتجزأ من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، يوفر قاعدة غنية وذات نكهة لمجموعة متنوعة من الصلصات والمكونات الأخرى. مليء بالألياف، يساعد على الهضم والشعور بالشبع لفترة أطول. بالإضافة إلى ذلك، يوفر الفيتامينات والمعادن الأساسية، مما يجعله بديلاً صحيًا للسباغيتي المكرر التقليدي. تغطّ في لذة السباغيتي الكامل القمح المطهو وتذوق كل لقمة بلا شعور بالذنب!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
