1 serving (140 grams) contains 220 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
314.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 14.3 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 61.4 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 2.1 g | 7% | |
| سكريات | 0.7 g | ||
| بروتين | 5.7 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.3 mg | 1% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 42.9 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة فيرميسيل مطبوخة
الشعرية المطبوخة هي شعرية رقيقة، ناعمة مصنوعة من الأرز وتأتي من المطبخ الجنوب شرقي الآسيوي، وهي شعبية في الأطباق مثل الفو والباستا. مصنوعة من دقيق الأرز والماء، وهي خالية من الجلوتين بشكل طبيعي وتوفر نكهة خفيفة ومطاطية تمتص تماما النكهات. هذه الشعرية منخفضة السعرات الحرارية ولكنها غنية بالكربوهيدرات، مما يجعلها مصدر طاقة رائع. إنها متعددة الاستعمالات وتتناسب مع مجموعة متنوعة من الخضروات واللحوم أو الأسماك، ويمكن تضمينها بسهولة في وجبات صحية. سواء تم تقليبها في سلطة أو تقديمها في شوربة، تقدم الشعرية المطبوخة إضافة شهية لأي طبق.
