1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
300 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 68 g | 24% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 10 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 160 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز فينير مطهي
الأرز الأسود المطهو هو نوع من أصناف الأرز المميزة، المعروف أيضًا باسم الأرز المحرم، والذي يعود أصله إلى الصين القديمة. بنكهة غنية بالمكسرات وبلون أرجواني عميق جذاب، يضيف لمسة فريدة إلى أي طبق. مليء بمضادات الأكسدة والألياف والعناصر الغذائية الأساسية، يدعم الأرز الأسود المطبوخ صحة القلب والهضم، مما يجعله إضافة غذائية غنية لوجباتك. خالي تماماً من الجلوتين ومنخفض الدهون، يتناغم بشكل جميل مع الأطباق المقلية، والسلطات، أو كطبق جانبي، مما يرفع تجربتك الطعامية بمزيج فريد من النكهة والفوائد الصحية. اكتشف جاذبية الأرز الأسود المطهو اليوم!
