1 serving (140 grams) contains 221 calories, 8.1 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
368.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.2 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.3 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1.7 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.7 g | 26% | |
| ألياف غذائية | 4.2 g | 15% | |
| سكريات | 1.3 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 16.7 mg | 1% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 103.3 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة ملتوية مطهية
المكرونة الملتوية المطبوخة هي وجبة لذيذة تجمع بين أفضل تقاليد المطبخ الإيطالي مع لمسة عصرية. مصنوعة من معكرونة سبيرال مطهية تمامًا، وتُقلب في صلصة نابضة بالحياة تضم طماطم طازجة، وريحان عطري، ورائحة خفيفة من الثوم. مليئة بالعناصر الغذائية، تضم هذه الوجبة خضروات ملونة مثل السبانخ والفلفل الرومي، مما يضيف نكهة وفوائد صحية. غنية بالألياف والفيتامينات الأساسية، المكرونة الملتوية المطبوخة خيار مرضي لوجبة صحية. استمتع بهذه الوجبة شهية ومتعددة الاستخدامات، مثالية لأي مناسبة، واستمتع بانفجار النكهات التي ستبقيك تعود للمزيد!
