1 serving (100 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About التورتيليني المطبوخة
التورتيليني المطبوخ هو طبق معكرونة لذيذ ومتنوع يعود إلى التقاليد الغنية في الطهي الإيطالي. تُحشى هذه الحلقات المشربة بالجبن أو اللحوم أو الخضروات بشكل مبهج، وتُغمر في قشرة معكرونة لينة. كل لقمة تقدم نكهة غنية، مما يجعلها مفضلة بين عشاق المعكرونة. بينما يمكن التمتع بتورتيليني في صلصات كريمية أو الحساء، إلا أن اختيار صلصة طماطم خفيفة أو خضروات مقلية يجعلها خيارًا صحيًا. مليئة بالكربوهيدرات والبروتين، يُعد التورتيليني المطبوخ وجبة مرضية يمكن تخصيصها بسهولة لتناسب احتياجاتك الغذائية. تمتع بهذا الكلاسيكي الإيطالي وارفع تجربتك التناولية!
