1 serving (200 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.5 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 8.2 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة بالطماطم المطبوخة
المعكرونة بالطماطم المطبوخة هي وجبة نابضة بالحياة ومريحة، تمزج المعكرونة المثلثة المطهية تمامًا مع صلصة طماطم غنية مطهوة على نار هادئة. مشتركة في المأكولات الإيطالية، تجمع هذه الوجبة بين الطماطم الطازجة والثوم العطري والأعشاب العطرية مثل الريحان والزعتر، مما يخلق لحنًا من النكهات. مليئة بالفيتامينات والمضادات الأكسدة، تعرف الطماطم بفوائدها الصحية، معززة لصحة القلب والبشرة. اختر المعكرونة الكاملة الحبوب لزيادة الألياف، مما يجعل هذه الوجبة أكثر تغذية. مثالية لعشاء عائلي دافئ، المعكرونة بالطماطم المطبوخة ليست مجرد شهية. إنها تجربة صحية تأتيك بنكهة إيطالية مباشرة إلى مطبخك.
