1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
316
سعرات حرارية
11.6
بروتين
61.8
كربوهيدرات
1.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (200g)
السعرات الحرارية |
316 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.8 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 61.8 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 11.6 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14 mg | 1% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 88 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About تاجياتيل مطبوخة
التاجيوتيل المطهى هو نوع شهي من المعكرونة الإيطالية المشهور بشكله المسطح الشريطي الذي يحمل الصلصات بشكل مثالي. يتم تحضيره من مكونات بسيطة مثل الدقيق والبيض والماء، وهو ينحدر من إقليم إميليا-رومانيا، حيث تلتقي التقاليد بالنكهة. التاجيوتيل متعدد الاستخدامات، ويتناغم بشكل جميل مع صلصات اللحوم الغنية أو الخضروات الطازجة. بينما يُعتبر مصدرًا للكربوهيدرات التي توفر الطاقة، استمتع به بشكل معتدل لتحقيق توازن في نظامك الغذائي. تمتع بتناول هذا الطبق المريح وتذوق الطعم الأصيل لإيطاليا مع كل لقمة.
