1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
316 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.8 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 61.8 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 11.6 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14 mg | 1% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 88 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاجياتيل مطبوخة
التاجيوتيل المطهى هو نوع شهي من المعكرونة الإيطالية المشهور بشكله المسطح الشريطي الذي يحمل الصلصات بشكل مثالي. يتم تحضيره من مكونات بسيطة مثل الدقيق والبيض والماء، وهو ينحدر من إقليم إميليا-رومانيا، حيث تلتقي التقاليد بالنكهة. التاجيوتيل متعدد الاستخدامات، ويتناغم بشكل جميل مع صلصات اللحوم الغنية أو الخضروات الطازجة. بينما يُعتبر مصدرًا للكربوهيدرات التي توفر الطاقة، استمتع به بشكل معتدل لتحقيق توازن في نظامك الغذائي. تمتع بتناول هذا الطبق المريح وتذوق الطعم الأصيل لإيطاليا مع كل لقمة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
