1 serving (200 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.5 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 49.4 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة سباغيتي بالصلصة الحمراء
السباغيتي المطهية مع صلصة حمراء هو طبق إيطالي كلاسيكي يتميز بفتات السباغيتي الطويلة والرقيقة المرموقة في صلصة طماطم غنية ولذيذة. مصنوعة من الطماطم الطازجة والثوم والريحان، تنفجر هذه الصلصة بالنكهة والدفء. غالبًا ما يتم تناولها مع رشة من جبنة البارميزان، إنها الطعام المريح المثالي. السباغيتي يوفر مصدرًا جيدًا للكربوهيدرات للطاقة، بينما توفر الطماطم الفيتامينات والمضادات الأكسدة. ومع ذلك، كن حذرًا من السكريات المضافة والصوديوم الموجود في بعض الصلصات. بشكل عام، هذا الطبق هو توازن مبهج بين الطعم والتغذية، مثالي لأي مناسبة.
