1 serving (140 grams) contains 221 calories, 8.1 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
368.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.2 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.3 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1.7 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 72.0 g | 26% | |
| ألياف غذائية | 4.2 g | 15% | |
| سكريات | 1.3 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 16.7 mg | 1% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 103.3 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة صغيرة مطبوخة
المكرونة الصغيرة المطبوخة هي مزيج رائع من الشرائط الرقيقة، مثالية بحالتها المثالية لتقديم لسان الفراولة المرضي. تنبع هذه الوجبة من المأكولات الإيطالية التقليدية، حيث تتميز بمكونات صحية مثل زيت الزيتون والخضروات الطازجة والأعشاب العطرية، مما يجعلها من العناصر الأساسية في الحمية البحرية. تحتوي المكرونة الصغيرة على كمية كبيرة من الألياف والمواد الغذائية الضرورية، ويمكن أن تكون خيارًا أكثر صحة خاصة عند تقديمها مع الصلصات الحيوية والمنتجات الطازجة الموسمية. سواء تمت تناولها كوجبة غداء خفيفة أو عشاء مريح، المكرونة الصغيرة المطبوخة متعددة الاستخدامات، ومغذية، ومليئة بالنكهة، مما يجعلك تدعوك للاستمتاع بكل لقمة.
