لحم البقر المقطع والمطهي

لحم البقر المقطع والمطهي

Meat

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (85 grams) contains 210 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
583.3
سعرات حرارية
55.6
بروتين
0
كربوهيدرات
41.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
583.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 41.7 g 53%
دهون مشبعة 16.7 g 83%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 166.7 mg 55%
صوديوم 166.7 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 55.6 g 111%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 27.8 mg 2%
الحديد 5.8 mg 32%
البوتاسيوم 750.0 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
37.2%
62.8%
الدهون: 375 cal (62.8%)
البروتين: 222 cal (37.2%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About لحم البقر المقطع والمطهي

شريحة لحم البقر المطبوخة هي قطعة لحم ناعمة ولذيذة، مقطعة إلى شرائح رقيقة ومطبوخة بخبرة لتعزيز طعمها الغني. ينحدر هذا الطبق من المطبخ التقليدي للمخابز، وهو أساسي في الأطباق مثل شيز ستيك فيلي وسندويشات اللحم. هذا الخيار الغني بالبروتين يوفر العناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد وفيتامين B12، مما يجعله إضافة رائعة لنظام غذائي متوازن. على الرغم من أنه قد يكون غنيًا بالصوديوم عند تجهيزه، إلا أن التمتع به بشكل معتدل يمكن أن يكون خيارًا شهيًا ومرضيًا لوجباتك. مثالي للسندويشات اللذيذة أو الأطباق الرئيسية المقلية، تجلب شريحة لحم البقر المطبوخة الدفء والراحة إلى أي طاولة.