1 serving (85 grams) contains 240 calories, 27.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36.1 g | 46% | |
| دهون مشبعة | 13.9 g | 69% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 208.3 mg | 69% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 75 g | 150% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 6.7 mg | 37% | |
| البوتاسيوم | 916.7 mg | 19% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر مستدير مطهي
لحم البقر المستدير المطبوخ هو نوع من لحوم البقر الطري واللذيذ المستمد من قسم البقر المستدير. يحظى بشعبية في مختلف المطابخ، خاصة الأمريكية والبرازيلية، حيث يمكن استخدامه في أطباق مثل طبق اللحم المحمر واليخنة اللحم. غني بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد والزنك، مما يجعله خيارًا رائعًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبة دسمة. على الرغم من أنه يحتوي على دهون صحية، إلا أن الاعتدال مطلوب بسبب محتواه من الدهون المشبعة. استمتع بلحم البقر المستدير المطبوخ كجزء من نظام غذائي متوازن، واستمتع بالطعم القوي الذي يضيفه إلى مائدتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
