1 serving (100 grams) contains 291 calories, 23.8 grams of protein, 22.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 54.3 g | 69% | |
| دهون مشبعة | 21.9 g | 109% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 204.8 mg | 68% | |
| صوديوم | 138.1 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 56.7 g | 113% | |
| فيتامين د | 31.0 mcg | 155% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 6.2 mg | 34% | |
| البوتاسيوم | 757.1 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستيك رايب اي مطهي
شريحة شريحة اللحم Ribeye المطبوخة هي قطعة لذيذة من اللحم البقري، المعروفة بتشريبها الغني ونكهتها القوية. مشتقة من الولايات المتحدة، تجسد هذه الشريحة جوهر المطبخ الأمريكي الكلاسيكي. إنها مزيج مثالي من الليونة والعصارة، مما يجعلها مفضلة بين عشاق شرائح اللحم. بينما تحتوي على نسبة كبيرة من البروتين والمواد الغذائية الأساسية مثل الحديد والزنك، فإنها أيضًا تحتوي على نسبة أعلى من الدهون مقارنة بالقطع الأخرى، لذا الاعتدال أمر أساسي. سواء تم طهيها على الشواية أو تحميرها أو خبزها في الفرن، فإن شريحة شريحة اللحم Ribeye المطبوخة مؤكدة ستروق لك وتضفي لمسة راقية على أي وجبة. استمتع بالترف والتمتع بهذا اللذة الطهية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
