1 serving (100 grams) contains 291 calories, 23.8 grams of protein, 22.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 54.3 g | 69% | |
| دهون مشبعة | 21.9 g | 109% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 204.8 mg | 68% | |
| صوديوم | 138.1 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 56.7 g | 113% | |
| فيتامين د | 31.0 mcg | 155% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 6.2 mg | 34% | |
| البوتاسيوم | 757.1 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستيك رايب اي مطهي
شريحة شريحة اللحم Ribeye المطبوخة هي قطعة لذيذة من اللحم البقري، المعروفة بتشريبها الغني ونكهتها القوية. مشتقة من الولايات المتحدة، تجسد هذه الشريحة جوهر المطبخ الأمريكي الكلاسيكي. إنها مزيج مثالي من الليونة والعصارة، مما يجعلها مفضلة بين عشاق شرائح اللحم. بينما تحتوي على نسبة كبيرة من البروتين والمواد الغذائية الأساسية مثل الحديد والزنك، فإنها أيضًا تحتوي على نسبة أعلى من الدهون مقارنة بالقطع الأخرى، لذا الاعتدال أمر أساسي. سواء تم طهيها على الشواية أو تحميرها أو خبزها في الفرن، فإن شريحة شريحة اللحم Ribeye المطبوخة مؤكدة ستروق لك وتضفي لمسة راقية على أي وجبة. استمتع بالترف والتمتع بهذا اللذة الطهية!
