1 serving (85 grams) contains 242 calories, 25.7 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
672.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 38.6 g | 49% | |
| دهون مشبعة | 13.9 g | 69% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.8 mg | 67% | |
| صوديوم | 158.3 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 71.4 g | 142% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 30.6 mg | 2% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 1175.0 mg | 25% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم خنزير مطهي
اللحم المطبوخ بالخنزير هو لذة شهية يتمتع بها الناس في جميع أنحاء العالم، من لحم الخنزير المسحوب الشهي في الشواء الأمريكي إلى الشار سيو الطري في المطبخ الصيني. غني بالبروتين والفيتامينات الأساسية، إنه مصدر طيب المذاق للعناصر الغذائية. بينما تقدم القطع النحيفة مثل اللحم الفيليه فوائد صحية، من المهم الموازنة بالاعتدال، حيث يمكن أن تحتوي بعض القطع على نسب أعلى من الدهون والصوديوم. سواء تم طهيه على الشواية أو في الفرن أو ببطء، يضيف الخنزير المطبوخ طعمًا شهيًا يرفع مذاق أي وجبة. اغمر نفسك في هذا العنصر الغذائي اللذيذ واستمتع بالنكهات المذهلة التي يقدمها!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
