ميداليات لحم الخنزير المطبوخة

ميداليات لحم الخنزير المطبوخة

Meat

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 28.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
555.6
سعرات حرارية
77.8
بروتين
0
كربوهيدرات
25.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
555.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 25.0 g 32%
دهون مشبعة 8.3 g 41%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 208.3 mg 69%
صوديوم 166.7 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 77.8 g 155%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 27.8 mg 2%
الحديد 3.1 mg 17%
البوتاسيوم 972.2 mg 20%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
58.0%
42.0%
الدهون: 225 cal (42.0%)
البروتين: 311 cal (58.0%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About ميداليات لحم الخنزير المطبوخة

يعتبر قطع اللحم الخنزير (Medallion) المطهية من ألذ أنواع اللحم الخنزير، حيث يتم توابلها بدقة وقليها بإتقان. ورغم أن أصولها تعود إلى تقاليد مطبخية متنوعة، إلا أن هذا الطبق متنوع ويمكن العثور عليه في مأكولات منطقة البحر المتوسط وآسيا، مما يجعله خيارًا غنيًا بالنكهات في أي وجبة. يحتوي على نسبة عالية من البروتين مع توفير العناصر الغذائية الأساسية، مع الاهتمام بأن يكون منخفض الدهون عند تناوله بشكل صحيح. يُقدم بجانب الخضروات اللونية أو الحبوب الكاملة، مما يوفر تجربة تناول متوازنة وراضية. تمتع بالطعم الغني والفوائد الصحية لقطع اللحم الخنزير (Medallion) المطهية اليوم!