Blog Research API Download App
روبيان وردي مطهي

روبيان وردي مطهي

Seafood

تقييم العنصر: 77/100

1 serving (85 grams) contains 84 calories, 17.4 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
233.3
سعرات حرارية
48.3
بروتين
0
كربوهيدرات
2.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
233.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 2.5 g 3%
دهون مشبعة 0.6 g 3%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 461.1 mg 153%
صوديوم 261.1 mg 11%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 48.3 g 96%
فيتامين د 422.2 mcg 2111%
كالسيوم 91.7 mg 7%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 719.4 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
89.6%
10.4%
الدهون: 22 cal (10.4%)
البروتين: 193 cal (89.6%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About روبيان وردي مطهي

جمبري وردي مطهو جاهز هو لذيذ وطري، يأتي من مياه نقية. هذه الجمبري النابضة بالحياة، التي تحتفى بها في مختلف المطابخ من الأطباق الساحلية البحر الأبيض المتوسط إلى الوجبات البحرية الأمريكية الكلاسيكية، غنية بالنكهة والقيم الغذائية. تحتوي على كمية عالية من البروتين عالي الجودة، منخفضة في السعرات الحرارية، ومليئة بالعناصر الغذائية الأساسية مثل أحماض أوميغا 3 الدهنية، حيث تدعم صحة القلب وتعزز المناعة. استمتع بها مشوية، مقلية، أو مضافة إلى السلطات - جمبري وردي مطهو هي خيار لذيذ ومتنوع يجعل الأكل الصحي سهلاً ومرضيًا.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.