1 serving (85 grams) contains 84 calories, 17.4 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.5 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 461.1 mg | 153% | |
| صوديوم | 261.1 mg | 11% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 48.3 g | 96% | |
| فيتامين د | 422.2 mcg | 2111% | |
| كالسيوم | 91.7 mg | 7% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 719.4 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روبيان وردي مطهي
جمبري وردي مطهو جاهز هو لذيذ وطري، يأتي من مياه نقية. هذه الجمبري النابضة بالحياة، التي تحتفى بها في مختلف المطابخ من الأطباق الساحلية البحر الأبيض المتوسط إلى الوجبات البحرية الأمريكية الكلاسيكية، غنية بالنكهة والقيم الغذائية. تحتوي على كمية عالية من البروتين عالي الجودة، منخفضة في السعرات الحرارية، ومليئة بالعناصر الغذائية الأساسية مثل أحماض أوميغا 3 الدهنية، حيث تدعم صحة القلب وتعزز المناعة. استمتع بها مشوية، مقلية، أو مضافة إلى السلطات - جمبري وردي مطهو هي خيار لذيذ ومتنوع يجعل الأكل الصحي سهلاً ومرضيًا.
