1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.5 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 6.3 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.9 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 158.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الأرز المعلب المعكرون مع الذرة
الرز المعقم بالبيلو مع الذرة الحلوة هو طبق لذيذ يجمع بين الرز البسمتي العطري والذرة الحلوة الذهبية الزاهية. بداية من المطبخ الجنوبي الآسيوي، يُضاف لهذا الرز البيلو البهارات بحذر بزيت الأعشاب العطرية، مما يمنحه نكهة دافئة ومدعومة. غني بالكربوهيدرات، يعد مصدر طاقة ممتاز، بينما تضيف الذرة الحلوة لمسة من الحلاوة وزيادة من الألياف. هذا الطبق ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا زاهي اللون، مما يجعله الخيار المثالي كجانب لوجباتك. سواء تمتعت به بمفرده أو قمت بتقديمه مع كاريك المفضل لديك، يُعد الرز المعقم بالبيلو مع الذرة الحلوة اختيارًا غذائيًا ومرضيًا.
