1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.0 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 21.4 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 11.9 g | ||
| بروتين | 2.9 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 547.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفلفل المطبوخ
الفلفل الأحمر المطبوخ هو توابل نابضة بالحياة وذات نكهة تم إنشاؤها من الفلفل المجفف المطحون، عادة من الفئة Capsicum annuum. ينشأ من المجر وإسبانيا، وهو عنصر أساسي في العديد من المطابخ، حيث يضيف حلاوة دخانية غنية للأطباق مثل الجولاش والحساء. يحتوي الفلفل الأحمر المطبوخ على نسب عالية من مضادات الأكسدة، بما في ذلك فيتامين A، الذي يدعم صحة العيون ويعزز الجهاز المناعي. بينما يعزز النكهات دون إضافة سعرات حرارية، كن حذرًا من مستويات الصوديوم في النُسخ المعبأة مسبقًا. ارفع مستوى وجباتك باستخدام هذه التوابل الرائعة، مثالية لإضافة عمق ولمسة من اللون إلى أي طبق!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
