1 serving (85 grams) contains 84 calories, 20.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.3 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 461.1 mg | 153% | |
| صوديوم | 527.8 mg | 22% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 55.6 g | 111% | |
| فيتامين د | 422.2 mcg | 2111% | |
| كالسيوم | 91.7 mg | 7% | |
| الحديد | 7.2 mg | 40% | |
| البوتاسيوم | 611.1 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روبيان المحيط الهادي المطهي
يعتبر جمبري المحيط الهادئ المطبوخ لذيذًا بأذنابه، حيث يتم حصاده من مياه المحيط الهادئ الصافية. هذه الأنواع من الجمبري منخفضة بشكل طبيعي في السعرات الحرارية وغنية بالبروتين، مما يجعلها إضافة غذائية غنية لأي وجبة. يحتوي هذا الجمبري على نسب عالية من حمض أوميغا-3 الدهني، مما يدعم صحة القلب، ويعتبر مكونًا متعدد الاستخدامات مثاليًا للأطباق المقلية، والسلطات أو الأطباق المشوية. بنكهته اللطيفة والحلوة، وقوامه الصلب، يضيف جمبري المحيط الهادئ المطبوخ نكهة من المأكولات الساحلية إلى طاولتك، ويقدم الراحة والنكهة الشهية في كل لقمة. استمتع بطعم لذيذ من خيرات المحيط!
