1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
352.9
سعرات حرارية
29.4
بروتين
11.8
كربوهيدرات
23.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About خروف مطهو مع صلصة
مُرق اللحم الغنم المطهو مع الصلصة هو طبق غني ولذيذ ينتمي إلى المأكولات التقليدية الهندية. يتم طهي اللحم الغنم الطري المتبل بشكل بطيء حتى الكمال في صلصة لذيذة مُصنوعة من مزيج من التوابل العطرية والطماطم والبصل. هذا الطبق ليس فقط لذيذ للمذاق، بل يوفر أيضًا مصدرًا جيدًا للبروتين والمواد الغذائية الأساسية. ومع ذلك، يجب الانتباه إلى حجم الأجزاء، حيث أن الصلصة يمكن أن تكون عالية بالسعرات الحرارية والدهون. استمتع بهذا الطبق اللذيذ مع الأرز أو النان لتحظى بوجبة دسمة تدفئ الروح!
