1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 126.2 mg | 42% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم شاة مطبوخ مع قليل من الصلصة
لحم الغنم المطبوخ مع بعض الصلصة هو لذة طيبة، قادمة من قلب المطبخ الجنوب آسيوي. تتميز هذه الوجبة بلحم الغنم الناعم، الذي طهي ببطء ويُطهى على نار هادئة في مزيج غني من التوابل، بما في ذلك الكمون والكزبرة والكركم، مع كمية مناسبة من الصلصة لتعزيز نكهاته الطبيعية. لحم الغنم مصدر رائع للبروتين، الحديد، والزنك، مما يجعله خيارًا غذائيًا عند تناوله بشكل معتدل. تتناغم هذه الوجبة تمامًا مع النان الدافئ أو الأرز المبخر، مما يجعلها غنية ومريحة، تُظهر جوهر الطهي التقليدي. استمتع بوجبة صحية ولذيذة تُرضي الحاسة التذوقية بينما تغذي الجسم!
