1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
31.7
بروتين
15.9
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لحم مطبوخ مع البصل
لحم مطبوخ مع البصل هو طبق لذيذ يتميز بشرائح من لحم الخنزير الناعمة، تُقلى بحب مع البصل الم caramelized. مشتقة من مختلف المطابخ حول العالم، تُعتبر هذه الوصفة اللذيذة من أساسيات الوجبات المعدة في المنزل. يحتوي على نسبة عالية من البروتين المأخوذ من اللحم ومن الحلاوة الطبيعية للبصل، مما يمنحه نكهة غنية مرضية وغذائية. بينما يوفر العديد من العناصر الغذائية الأساسية، يُفضل استهلاكه بشكل معتدل بسبب محتواه السعري. مثالي لأي مناسبة، لحم مطبوخ مع البصل مؤكد سيُرضي الجميع على الطاولة!
