1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
316 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.8 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 62 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 2.2 g | 7% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 11.6 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14 mg | 1% | |
| الحديد | 1 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 48 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About المكرونة المسلوقة
المكرونة المسلوقة هي وجبة ممتعة من المعكرونة تنحدر من إيطاليا، تُظهر بساطة المأكولات الإيطالية الخالدة. تصنع من سميد القمح الصلب، وهذه الشرائط الصغيرة غالبا ما يتم تقديمها كالدينتي، مما يوفر لك لقمة مريحة. غالبًا ما يتم تقديم المكرونة مع الجبن الكريمي أو الصلصات الزاهية، مما يجعلها محبوبة في الأطعمة المريحة مثل المعكرونة بالجبنة. على الرغم من أنها لذيذة، إلا أن الاعتدال أمر أساسي، حيث إنها قد تكون غنية بالكربوهيدرات. ومع ذلك، عند مزجها مع الخضروات والبروتينات النباتية، تتحول إلى وجبة متوازنة، توفر العناصر الغذائية الأساسية والطاقة اللازمة ليومك. استمتع بالطعم الدافئ والمرح للمكرونة المسلوقة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
