Blog Research API Download App
أرز بسمتي سهل التحضير

أرز بسمتي سهل التحضير

Grain

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
260
سعرات حرارية
5.4
بروتين
56.4
كربوهيدرات
0.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
260
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.6 g 0%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 56.4 g 20%
ألياف غذائية 0.8 g 2%
سكريات 0.2 g
بروتين 5.4 g 10%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 20 mg 1%
الحديد 0.4 mg 2%
البوتاسيوم 70 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

89.3%
8.6%
2.1%
الدهون: 5 cal (2.1%)
البروتين: 21 cal (8.6%)
الكربوهيدرات: 225 cal (89.3%)

About أرز بسمتي سهل التحضير

يُعد الأرز الطويل الحبة المطهو بسهولة من البنود المتعددة الاستخدامات، حيث يضفي نكهة رائعة على أي وجبة. مصنوع من حبوب الأرز عالية الجودة الطويلة الحبة، يوفر نسيجًا خفيفًا وهشًا يتناغم تمامًا مع مختلف المطابخ، من الأطباق الحارة والمقليات إلى الكاري المريح. يعود أصل هذا الأرز إلى حقول جنوب شرق آسيا، حيث يتميز بانخفاضه في الدهون وخلوه من الجلوتين، مما يجعله خيارًا صحيًا لجميع الحميات الغذائية. مع تحضير سهل، يحتفظ بالعناصر الغذائية مع توفير قاعدة لذيذة مليئة بالطاقة. استمتع بالأرز الطويل الحبة المطهو السهل التحضير لإضافة سريعة وصحية إلى تجربتك في تناول الطعام!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.