Blog Research API Download App
لحم خنزير مطبوخ خفيف

لحم خنزير مطبوخ خفيف

Meat

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (56 grams) contains 70 calories, 11.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
295.9
سعرات حرارية
46.5
بروتين
4.2
كربوهيدرات
8.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
295.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.5 g 10%
دهون مشبعة 4.2 g 21%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 105.7 mg 35%
صوديوم 2536.1 mg 110%
كربوهيدرات إجمالية 4.2 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 4.2 g
بروتين 46.5 g 93%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 21.1 mg 1%
الحديد 1.3 mg 7%
البوتاسيوم 634.0 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

6.0%
66.6%
27.4%
الدهون: 76 cal (27.4%)
البروتين: 186 cal (66.6%)
الكربوهيدرات: 16 cal (6.0%)

About لحم خنزير مطبوخ خفيف

لحم خفيف مطبوخ هو اختيار بروتين لذيذ ومتعدد الاستخدامات، مصنوع من شرائح نحيفة من لحم الخنزير الفاخر. والذي يعود أصله إلى تقاليد شهية في المطبخ الأوروبي، يخضع لعملية طهي دقيقة لتعزيز نكهته الغنية مع الحفاظ على رقة وعصارته. بمحتوى منخفض للصوديوم وسعرات حرارية أقل مقارنة باللحوم المدخنة التقليدية، يعتبر لحم الخفيف مطبوخ خياراً أكثر صحة دون المساس بالطعم. مثالي للسندويشات والسلطات أو كوجبة خفيفة سريعة، إنه وسيلة سهلة للاستمتاع بوجبة صحية دون الشعور بالذنب. اكتشف الجانب الأخف من النكهة مع لحم الخفيف المطبوخ!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.