1 serving (100 grams) contains 185 calories, 26.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
440.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.9 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 6.0 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 576.2 mg | 192% | |
| صوديوم | 178.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.9 g | 123% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 14.0 mg | 77% | |
| البوتاسيوم | 750 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قلب مطهي
القلب المطبوخ هو لذة طهو فريدة، تتميز بقلب البقر اللحمي الناعم الذي تم طهيه ببطء والذي يتسم بالنكهة الغنية والعناصر الغذائية. مع أصول تعود إلى المطابخ التقليدية التي تحتفي بأجزاء الأحشاء، يحتوي هذا الطبق على نسبة عالية من البروتين والحديد والفيتامينات الأساسية، مما يجعله خيارًا صحيًا لعشاق المغامرة في عالم الطعام. بشكل عام يتم تتبيل القلب المطبوخ بأعشاب وتوابل عطرية، حيث أنه لذيذ لا يُضاف فقط لكنه خيار مستدام يقلل من هدر الطعام. استمتع به كإضافة لذيذة إلى السلطات أو التاكو أو وجبات الحبوب - مثالي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة صحية ومغذية بعناصرها!
