1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40.5 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 15.5 g | 77% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 183.3 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.9 g | 123% | |
| فيتامين د | 16.7 mcg | 83% | |
| كالسيوم | 42.9 mg | 3% | |
| الحديد | 6.2 mg | 34% | |
| البوتاسيوم | 654.8 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About همبرغر مطبوخ
شطيرة الهامبرغر المطهية هي شريحة لحم بقرية لذيذة ولذيذة، مشوية باتقان، تجسد الطعام الأمريكي التقليدي المريح. تنحدر هذه الوجبة من مدينة هامبورغ الألمانية، وقد تطورت لتصبح السندويتش المعتاد في المطابخ في جميع أنحاء العالم. غالبًا ما يتم تقديمها على رغيف ناعم، وتكتمل بالخس الطازج، والطماطم الناضجة، والمخلل، ومجموعة من المكونات الأخرى مثل الجبن والصلصات. على الرغم من اللذيذة، يمكن أن تكون شطائر الهامبرغر التقليدية عالية الدهون المشبعة، ولكن اختيار قطع اللحم المنخفضة الدهن وإضافة الكثير من الخضروات يمكن أن يجعلها خيارًا صحيًا. استمتع بهذه الوجبة الرمزية بتروي من خلال تناولها بانتظام كوجبة مشبعة وصحية.
