1 serving (85 grams) contains 150 calories, 19.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.2 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 5.6 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 194.4 mg | 64% | |
| صوديوم | 152.8 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 52.8 g | 105% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 30.6 mg | 2% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 583.3 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تركي مفروم مطهي
الدجاج المفروم المطهو هو خيار بروتيني لذيذ ومتعدد الاستخدامات، مصنوع من لحم الديك الرومي الطازج الذي يتم فرمه بدقة وطهوه باتقان. ينبع أصله من المطبخ الأمريكي التقليدي، وهو عنصر ثابت في العديد من المنازل، مثالي للتاكو، والبرجر، أو أطباق المعكرونة. بفضل احتوائه على نسبة دهون أقل مقارنة بلحم البقر، الدجاج المفروم المطهو غني بالعناصر الغذائية الأساسية مثل البروتين وفيتامين ب والمعادن، مما يجعله خيارًا صحيًا للقلب. بالإضافة إلى ذلك، فمن السهل دمج الدجاج المفروم المطهو في الوجبات، مما يساعدك على الحفاظ على نظام غذائي متوازن دون التضحية بالنكهة. استمتع بجودة الدجاج المفروم المطهو في مطبخك اليوم!
