1 serving (85 grams) contains 200 calories, 23.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 30.6 g | 39% | |
| دهون مشبعة | 12.5 g | 62% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 194.4 mg | 64% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 63.9 g | 127% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 6.9 mg | 38% | |
| البوتاسيوم | 750.0 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم السيرلوين المفروم المطبوخ
تُعد لحم البقر المطحون المطهو أحد العناصر الأساسية الطرية والمليئة بالنكهة في العديد من المطابخ، حيث يشتهر بطعمه اللحمي الغني وقدرته على التنوع. يأتي من شرائح لحم البقر الخالية من الدهون، مما يجعله غنيًا بالبروتين واختيارًا ممتازًا بالنسبة لمحبي الأكل الصحي. بفضل نسبة الدهون الأقل من اللحم البقري المفروم العادي، يحتوي على الفيتامينات والمعادن الأساسية ويحافظ على عدد السعرات الحرارية تحت السيطرة. سواء أُضيف إلى الشيلي اللذيذ، أو صُور إلى همبرجر لذيذ، أو قلي في أطباق الستير-فراي اللذيذة، يقدم لحم البقر المطهو خيارًا غنيًا بالعناصر الغذائية ومشبعًا على طبقك. تمتع بنكهة هذه المكونات الكلاسيكية الشهية اليوم!
