1 serving (85 grams) contains 297 calories, 25.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
825.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 61.1 g | 78% | |
| دهون مشبعة | 22.2 g | 111% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 216.7 mg | 72% | |
| صوديوم | 202.8 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 69.4 g | 138% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 916.7 mg | 19% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم خنزير مفروم مطهي
اللحم المفروم المطبوخ من الملحقات متعددة الاستخدامات والتي يحبها الكثيرون بسبب نكهته الغنية وقوامه الناعم. يُعد هذا المكون أساسيًا في مختلف المطابخ، بدءًا من الأطباق الآسيوية البهية إلى الصلصات الإيطالية اللذيذة، حيث يتم عادة استخدام جزء الخنزير النحيف للحصول على خيار أخف. يحتوي اللحم على نسبة عالية من البروتين، كما أنه يعد مصدرًا رائعًا للفيتامينات الأساسية والمعادن. بالرغم من أنه طعمه لذيذ ومرضٍ، عليك أن تكون حذرًا من محتوى الدهون فيه؛ حيث يمكن اختيار الأصناف الأخف إن لم تكن ترغب في زيادة السعرات الحرارية في وجباتك. بغض النظر عما إذا كنت تحضّر الأطباق التاكو أو الكاسترول المريحة، يضيف اللحم المفروم المطبوخ لمسة غنية بالنكهة إلى أي طبق.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
