1 serving (85 grams) contains 240 calories, 21.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.2 g | 60% | |
| دهون مشبعة | 19.4 g | 96% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 208.3 mg | 69% | |
| صوديوم | 208.3 mg | 9% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 58.3 g | 116% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 6.1 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 750.0 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر مفروم مطبوخ
لحم بقري مفروم مطهو جيدًا هو مزيج لذيذ من لحم البقر المفروم بدقة، غني بالبروتين ومليء بالنكهة. يأتي هذا الطبق من المأكولات الأمريكية التقليدية، ويُعتبر قاعدة متعددة الاستخدامات لعدد لا حصر له من الوجبات، ابتداءً من البرغر اللذيذة إلى الكازورول المريحة. وبينما يُعتبر مصدرًا ممتازًا للمواد الغذائية الأساسية مثل الحديد وفيتامين ب، إلا أن الاعتدال يأتي في صدارة الأمور الهامة، حيث يمكن أن يكون غنيًا أيضًا بالدهون المشبعة. اختر الخيارات الخالية من الدهون لتستمتع بلمسة صحية، واستمتع بالرضا اللذيذ الذي يعززه لحم البقر المفروم المطهو جيدًا على طاولتك!
