1 serving (85 grams) contains 240 calories, 21.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.2 g | 60% | |
| دهون مشبعة | 19.4 g | 96% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 208.3 mg | 69% | |
| صوديوم | 208.3 mg | 9% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 58.3 g | 116% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 6.1 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 750.0 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر مفروم مطبوخ
لحم بقري مفروم مطهو جيدًا هو مزيج لذيذ من لحم البقر المفروم بدقة، غني بالبروتين ومليء بالنكهة. يأتي هذا الطبق من المأكولات الأمريكية التقليدية، ويُعتبر قاعدة متعددة الاستخدامات لعدد لا حصر له من الوجبات، ابتداءً من البرغر اللذيذة إلى الكازورول المريحة. وبينما يُعتبر مصدرًا ممتازًا للمواد الغذائية الأساسية مثل الحديد وفيتامين ب، إلا أن الاعتدال يأتي في صدارة الأمور الهامة، حيث يمكن أن يكون غنيًا أيضًا بالدهون المشبعة. اختر الخيارات الخالية من الدهون لتستمتع بلمسة صحية، واستمتع بالرضا اللذيذ الذي يعززه لحم البقر المفروم المطهو جيدًا على طاولتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
