1 serving (85 grams) contains 240 calories, 21.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 50.0 g | 64% | |
| دهون مشبعة | 19.4 g | 96% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 208.3 mg | 69% | |
| صوديوم | 208.3 mg | 9% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 58.3 g | 116% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 6.1 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 750.0 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم مفروم مطهي
اللحم المفروم المطهو من لحم البقر يعتبر خيارًا متعدد الاستخدامات ونكهة غنية تجده في العديد من الوصفات الأمريكية. مصنوع من لحم البقر المطحون بشكل خشن، ويأتي عادةً من منطقة الكتف، مما يضمن طعمًا غنيًا ونسبة دهن مثالية للأطباق اللذيذة. يحتوي على نسبة عالية من البروتين، مما يوفر الطاقة لجسمك بينما يوفر العناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد وفيتامين ب. ومع ذلك، كن حذرًا من حجم الحصص، حيث أنه قد يكون الدهن المشبع فيه أعلى مقارنة باللحوم الأخف دسمًا. سواء كان في البرغر، التاكو، أو الكاسترول، فإن اللحم المفروم المطهو مؤكد أن يرضي رغباتك بينما يضيف عمقًا إلى الوصفات المفضلة لديك.
