1 serving (85 grams) contains 230 calories, 18.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
638.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 44.4 g | 56% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 194.4 mg | 64% | |
| صوديوم | 1111.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.3 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 50.0 g | 100% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 6.9 mg | 38% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم البقر المفروم المطهو كرات
الكفتة المطبوخة من لحم البقر المفروم هي لذة لذيذة مصنوعة من لحم البقر المفروم عالي الجودة، ممزوج بالتوابل وفتات الخبز والأعشاب الطازجة. تنبع أصولها من المطابخ المختلفة، وهذه الكفتة هي عنصر أساسي في الأطباق الإيطالية والسويدية والمتوسطية. تكون غنية بالبروتين، وهي رائعة لبناء العضلات، بينما يوفر إضافة الأعشاب الفيتامينات الأساسية. ومع ذلك، عليك أن تكون حذراً من محتوى الدهون، حيث يمكن أن يختلف اعتمادًا على نوع اللحم المستخدم. تعتبر الكفتة المطبوخة من لحم البقر مثالية للمكرونة أو السندويتشات أو لتناولها بمفردها، إذ تجعل رجيمًا ومشبعًا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
