1 serving (100 grams) contains 97 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 21.1 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
194 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.2 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 0.6 g | 2% | |
| سكريات | 0.2 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 6 mg | 0% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 24 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز لزج مطبوخ
يُعتبر الأرز اللزج المطبوخ من الوجبات الرئيسية اللذيذة المصنوعة من أرز الجلوتين الحبوب القصيرة، والذي يُوجد عادة في المطبخ الآسيوي الجنوب شرقي، بشكل خاص في بلدان مثل تايلاند وفيتنام. يُعرف هذا النوع من الأرز بنكهته الحلوة وقوامه المميز، حيث يُستخدم هذا الحبوب المتعدد الاستخدامات غالبًا في الأطعمة اللذيذة والحلوة على حد سواء، ابتداءً من الكعك العطري المصنوع من الأرز ووصولًا إلى الأرز اللزج المريح الذي يلف بأوراق الموز. على الرغم من كونه خاليًا من الجلوتين ومصدرًا للطاقة، إلا أنه يحتوي على كمية قليلة من الألياف ويمكن أن يسبب ارتفاعًا سريعًا في مستوى السكر في الدم، لذا يكمن السر في تناوله بمعقولية. استمتع بطعمه اللذيذ وثراءه الثقافي، سواء تذوقته بمفرده أو قمت بتناوله مع الفواكه والحشوات اللذيذة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
