1 serving (100 grams) contains 155 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
310 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 20 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 76 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 1 g | 3% | |
| سكريات | 1 g | ||
| بروتين | 0.2 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 1 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 20 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة شعيرية مسلوقة
المكرونة الزجاجية المطبوخة هي وجبة لذيذة للطهو تُعتبر كثيرًا في المطبخ الآسيوي، وتحظى بشعبية خاصة في الأطباق التايلاندية والكورية. مصنوعة من نشاء الفاصوليا الخضراء، تتميز هذه المكرونة الشفافة بملمس فريد ومطاطي يمتص النكهات بشكل جميل. غنية بالكربوهيدرات وقليلة الدهون، توفر زيادة في الطاقة بينما تكون خالية من الغلوتين، مما يجعلها خيارًا رائعًا لأولئك الذين يعانون من قيود غذائية. سواء تم تحميرها، أو إضافتها إلى الحساء، أو تقديمها في السلطات، تقدم المكرونة الزجاجية المطبوخة إضافة خفيفة ومرضية لأي وجبة، مما يجعلها لذيذة ومتعددة الاستخدامات.
