1 serving (140 grams) contains 211 calories, 7.5 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 40.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
351.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.5 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.5 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.3 mg | 26% | |
| صوديوم | 13.3 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 67.2 g | 24% | |
| ألياف غذائية | 3 g | 10% | |
| سكريات | 1.8 g | ||
| بروتين | 12.5 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 25 mg | 1% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 90.0 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بيض مطهية طازجة
تعتبر المعكرونة الطازجة المطهية من البيض تجربة كولينارية رائعة، يُصنعها باستخدام دقيق ممتاز وبيض طازج من المزارع. معروفة في ايطاليا، تتميز هذه المعكرونة بقوام غني ومخملي يمتص الصلصات بشكل مثالي، ليرقى أي طبق. تحتوي على كمية كبيرة من البروتين المستمد من البيض والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعلها خيارًا صحيًا لوجباتك. على الرغم من أنها قد تكون غنية بالسعرات الحرارية مقارنة بالمعكرونة التقليدية، إلا أن التمتع بها بشكل معتدل يمكن أن يكون جزءًا من نظام غذائي متوازن. امنح نفسك طعم المعكرونة الطازجة المطهية من البيض واستمتع بالمكونات البسيطة عالية الجودة التي تجعل كل لقمة احتفالًا بالنكهة!
