1 serving (85 grams) contains 190 calories, 26.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.2 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 208.3 mg | 69% | |
| صوديوم | 152.8 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 72.2 g | 144% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 6.9 mg | 38% | |
| البوتاسيوم | 916.7 mg | 19% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة ستيك مشوية
شريحة ستيك اللحم المشوية هي لحم غني بالطعم، مشهور بنعومته ونكهته الغنية. يعود أصل هذا الستيك إلى المأكولات الفرنسية التقليدية، وغالبًا ما يتم تتبيله ببساطة بالملح والفلفل لإبراز طعمه الطبيعي. مليء بالبروتين، يقدم العديد من العناصر الغذائية الأساسية بينما يكون أقل دهونًا مقارنة بأنواع اللحوم الأخرى، مما يجعله خيارًا صحيًا لعشاق اللحوم. سواء تمت شويه على الشواية أو تسويتها على النار برفق حتى الكمال، تقدم شريحة ستيك اللحم المشوية تجربة شهية تكون واعدة ومغذية. سواء تم تقديمها مع خضروات نابضة بالحيوية أو فوق سلطة طازجة، فهي قطعة مركزية مبهرة لأي وجبة.
