1 serving (140 grams) contains 220 calories, 8.1 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.2 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.3 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 16.7 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.7 g | 26% | |
| ألياف غذائية | 4.2 g | 15% | |
| سكريات | 1.3 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 16.7 mg | 1% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 73.3 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة فيتوتشيني المطهية
الفتوتشيني المطبوخ هو نوع رائع من المعكرونة الإيطالية، مصنوع من مكونات بسيطة مثل الطحين والبيض، مما ينتج شرائط واسعة ومسطحة تكون مثالية لامتصاص الصلصات. يعود أصلها إلى قلب إيطاليا، وهذا الطبق الشهي يمكن مزجه مع صلصة ألفريدو الغنية، أو الصلصة المارينارا الحمضية، أو الصلصة البيستو الطازجة لتجربة نكهة لذيذة. الفتوتشيني هي مصدر رئيسي للكربوهيدرات، مما يوفر الطاقة، ولكن عند مزجه مع الخضار والبروتينات النباتية يتحول إلى وجبة متوازنة. على الرغم من كونه لذيذًا ومرضيًا، إلا أن الاعتدال أمر أساسي، خاصة عند التمتع بالصلصات الكريمية. لذا، التقط شوكتك واستمتع بالضمادة المريحة للفتوتشيني المطبوخ!
