1 serving (100 grams) contains 171 calories, 24.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
407.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.6 g | 38% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 178.6 mg | 59% | |
| صوديوم | 178.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 57.1 g | 114% | |
| فيتامين د | 16.7 mcg | 83% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 6.2 mg | 34% | |
| البوتاسيوم | 757.1 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر مفروم إضافي قليل الدسم
اللحم المفروم الخالي من الدهون الزائدة المطهو مصدر صحي، غني بالبروتين، مصنوع من قطع مختارة بعناية من اللحم بنسبة دهون منخفضة. جاءت فكرته من تقاليد مطبخية مختلفة، وهو مرن بما فيه الكفاية لتحسين الأطباق من تاكو إلى سباغيتي بولونيز. هذا اللحم الخالي من الدهون غني بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد وفيتامين B12، مما يجعله اختيارًا رائعًا لنمو العضلات وإنتاج الطاقة. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يدعم نظامًا غذائيًا متوازنًا دون المساومة على النكهة بفضل عدد السعرات الحرارية الأقل والدهون المشبعة بالمقارنة مع اللحم المفروم العادي. استمتع بنكهة اللحم المفروم الخالي من الدهون الزائدة المطهو وانت تحافظ على نمط حياة صحيًّا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
